こんにちは。
本日はダイエット6ヶ月集中コースのお客様途中経過報告になります。
常滑市在住
40代
2022年4月5日スタート
2022年5月27日現在
約1ヶ月と3週間程度
(53日経過)
体重-6キロ
体脂肪-6.3%
遺伝子分析もしていただき、筋肉の性質や合う食べ物、合わない食べ物も分かり、順調に少し早いくらいのペースで落ちてきています。
分析結果で筋トレ効果が出やすく、動機付けや理由付けが得意なので、トレーニング中も勉強熱心で私のアドバイスをメモして一生懸命、取り組んでいます。
これから覚えることが沢山ありますが目標達成に向けて一緒に頑張りましょう。
夏までもう少しですが、減量したい方はまだまだ間に合います!
半田市女性専門パーソナルトレーニングジム 楽一