-
スタッフブログ
プロテインバーリニューアルのお知らせ
【プロテインバーのご紹介】 朝ごはんの代わりに 食べすぎた次の日の置き換えに 外出中にプロテインを飲 […] -
スタッフブログ
トレーニングアイテム
今日はトレーニングの時の愛用品、トレーニングシューズを新調しました。ビブラムファイブフィンガーという […] -
スタッフブログ
プロテインバーの作りかた
もうすぐ梅雨明けですね。トレーニングするお客様が多いです!夏に向けて腹筋を割りましょう。 今日は自宅 […] -
スタッフブログ
ダイエットの必需品
ジャニーさんが亡くなってしまいましたね。ジャニーさんは現場第一だったそうです。あれだけ大きな企業にな […] -
スタッフブログ
水の量
毎日、ジメジメしていて寝苦しいですね。私はエアコンを付けないと寝れません。 さて、みなさんは普段どれ […] -
スタッフブログ
スクワット
今日は楽一で使っているマシンの紹介です。最近は通販番組などでスクワットマ〇ジッ〇などよく宣伝してます […] -
スタッフブログ
筋力をつける
九州地方の大雨、心配ですね。被害が少ないことを願います。 今日は5月から週2回のペースでパーソナルト […] -
スタッフブログ
Instagram