愛知県半田市の女性専用パーソナルトレーニングジム【新規会員様募集中】

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投稿日 2019年4月5日
更新日 2019年6月26日
著者 eiichisawaya
カテゴリースタッフブログ

rakuichi_training

\10kg以上痩せる筋トレと食事を発信！/
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体験トレーニングの予約は下記のリンクのホームページ、ハイライト、DMから、会員様専用商品購入は⬇️

実録
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-10kg痩せるための
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簡単ルーティン
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3選
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#遺伝子分析
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#半田市パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#筋トレ

4月12日（土）4月13日（日） ⁡ 半田市

4月12日（土）4月13日（日）
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半田市板山地区祭礼により両日ともに臨時休業とさせていただきます。
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ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　楽一
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#ダイエット
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公認スポーツ栄養士がサポートメンバーとしてあなたの身体づくりのアドバイスや栄養のアドバイスをしてくれます！
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MYOWN所属　尾澤真紀
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資格　管理栄養士・公認スポーツ栄養士・栄養教論
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経歴　フィットネスクラブ→給食会社→Jリーグクラブ
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現在　愛工大名電野球部栄養サポート・献立監修・専門学校・高校非常勤講師・栄養講習会講師・レシピ・コラム執筆など
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※栄養サポートは遺伝子分析をされた方に限ります。
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年末・年始の大抽選会 ⁡ 日頃の感謝

年末・年始の大抽選会
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日頃の感謝を込めて
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くじ引き大抽選会を開催！
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1等　全商品5%OFF
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2等　プリカご購入でポイントサービス
A500 B1000 C1500
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3等　ゴールドジムカレープレゼント
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4等　プロテインシェイカープレゼント
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会員ランク毎に最大5回引けます！
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無くなり次第終了とさせていただきます。
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引換期限2025年1月31日
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日頃は格別のご愛顧を賜り、まことにありがとうございます。誠に勝手ながら、当店では下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。
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何卒ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。
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12月29日（日）15時までの営業
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12月30日（月）〜1月6日（月）まで休業
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体脂肪買取キャンペーン結果発表！

体脂肪買取キャンペーン結果発表！

1位
M・H様-6.3%
6000ポイントプレゼント
2位
Y・S様-4.1%
4000ポイントプレゼント
3位
R・S様-2%
2000ポイントプレゼント
4位
M・S様-1.5%
1000ポイントプレゼント
5位
H・O様-1%
1000ポイントプレゼント

ダイエットにチャレンジしたお客様は本当にお疲れ様でした！

9月3日発売
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ゴールドジムがカレーハウスの
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CoCo壱番屋との共同企画で
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「CoCo壱番屋プロテインカレー」が発売！
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・鶏むね肉のミンチを使用した高たんぱく
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・低脂質なキーマカレータイプのレトルトカレー。
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・1食（200g）あたりたんぱく質31.1gで脂質はわずか6.4g。
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・CoCo壱番屋監修のスパイスの効いた本格的なカレー。
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こちらの商品は１セット単位での販売は行なっておりません。５セットから販売となりますので予めご了承ください。
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会員様販売価格10％OFFで
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５セットで2,925円になります。
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ダイエット中の方はもちろん、トレーニングをされている方にも不足しがちなタンパク質の補給に
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ぜひおすすめです！
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　
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夏季休業のお知らせ ⁡ 日頃は格別の

夏季休業のお知らせ
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日頃は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。
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当店では下記の期間を夏季休業とさせていただきます。
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何卒ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　
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もちろんこれ知ってるよね？ ⁡ ベン

もちろんこれ知ってるよね？
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ベンチプレスセッティング
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方法5選
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方法1 視線
⁡
方法2 足の位置
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方法3 手幅
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方法4 鉛直に
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方法5 グリップ
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是非お試しください！
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　
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もちろんこれ知ってるよね？ ⁡ ベン

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是非お試しください！
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　
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意外と知らない…
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ラットプルダウンのセオリーは
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この６つ！
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セオリー1 骨盤を立てる
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セオリー2 足の裏
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セオリー3 グリップ
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セオリー4 肩甲骨
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セオリー 5体を倒す角度
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セオリー6手幅
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是非お試しください！
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　
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もう悩まない ⁡ 胸の輪郭を作るPart2

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ディップスのコツ5選
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　楽一
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　楽一
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まるっと早わかり ⁡ 背中に効かない

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背中に効かない人は試してみて
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ケーブルプルオーバーの
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コツ3選
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半田市女性専門パーソナルトレーニングジム　楽一
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全身痩せる
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正しいやり方解説！
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スクワットのコツ3選
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パート2
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なで肩さん必見‼︎ ⁡ ショルダープ

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ショルダープレスで肩を鍛えて
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逆三角形ボディに！
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3つのポイント
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いくつ知ってる？ ⁡ ダンベルフライ

いくつ知ってる？
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ダンベルフライとダンベルベンチプレスの違い3選
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