動画で学ぶ/ノーチラスラットプルダウンアンダーグリップ・広背筋下部編

おはようございます。

本日は動画で学ぶ/ノーチラスラットプルダウンアンダーグリップ・広背筋下部編です。

動画を見る前に下記のURLの背中の構造を見てから動画を視聴して下さい。 https://rakuichi1.com/2022/07/15/6095 

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