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お知らせ
毎月1日・11日は楽一デー(臨時休業中)商品はご購入できます。
本日は臨時休業中ですが楽一デーになります。商品をご購入のお客様は店頭での受け取り、または、配達も承り […] -
スタッフブログ
スクワットは膝がつま先より出てはいけない?膝を出してもいい?
全国の緊急事態宣言が延長されました。愛知県は休業要請も延長です。コロナウィルスが早く終息してお客様の […] -
お知らせ
緊急事態宣言延長に伴う臨時休業延長のお知らせ
いつも楽一をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、全国の緊急事態宣言の延長に伴い愛知県の休 […] -
お知らせ
会員ランク制度の改定(旧マッスル会員)と今後の営業について
全国の緊急事態宣言が5月31日まで延長されました。5月の営業に関しましては愛知県から休業の要請があれ […] -
スタッフブログ
ジムでのトレーニングと自宅での自重トレーニングの違い
愛知県緊急事態宣言が発令されて18日が経ちました。半田市の小・中学校も5月末までお休みになりましたね […] -
スタッフブログ
プロテインはなぜ必要か?
今日もコロナウィルスで岡江久美子さんが亡くなりました。志村けんさんもそうですがテレビで拝見していた人 […] -
スタッフブログ
ダイエットを続くけていると体重や体脂肪が落ちなくなる理由
特別定額給付金が一律10万円でやっと決まりましたね。子供に3食食べさせなければいけないので出費が多く […] -
スタッフブログ
おなかが弱い人向けのプロテイン
今日はおなかが弱い人向けのプロテインのご紹介です。どういうことかと言うと牛乳や乳糖を含んだ食物を摂取 […] -
スタッフブログ
やわらかい胸肉の簡単な作り方
今日は柔らかい胸肉の作り方です。胸肉はどうしても焼いたり茹でたりすると、すぐ固くなりパサパサで食べに […]