eiichisawaya 
こんにちは。
先日、足首の可動域チェック方法と距骨の滑りを出すトレーニング方法のブログで、普段から足首の痛みがあるお客様が今回、メンテナンスやトレーニングでどれだけ改善するか測定をして3ヶ月後の変化を皆様と情報共有したいと思います。
足首の可動域チェック方法とトレーニング方法をまだ読んでいない人はこちら
期限は2023年3月3日から2023年6月2日の3ヶ月間で変化を見ていきたいと思います。
是非、お楽しみに！
足首の可動域が気になるかたは是非、チャレンジして見てください。
半田市女性専門パーソナルトレーニングジム 楽一